Brincar “lá fora” é fundamental.
Apesar das dificuldades que alguns pais encontram para tirar as crianças de dentro de casa, é fundamental que elas brinquem ao ar livre. A atividade física e o contato com a natureza é importante para evitar obesidade e incentivar o desenvolvimento psicológico e mental.
Explorar opções de lazer da cidade
Praças, parques, zoológicos, circos, feiras e eventos de rua – as cidades costumam ter diversas opções de lazer ao ar livre. Aproveite os finais de semana para levar as crianças em locais diferentes onde elas possam correr e brincar. Cada vez mais, as cidades têm ciclovias e ruas fechadas para o lazer nos finais de semana. É uma ótima oportunidade para levar as crianças para andar de bicicleta. Se a criança não se adaptou às duas rodas, pode explorar outras opções como patins, patinete e skate.
Arte ao ar livre
Atividades artísticas são muito importantes para o desenvolvimento infantil, mas podem gerar um pequeno caos em casa. Uma ótima opção é aproveitar as praças e parques para desenvolver as habilidades artísticas das crianças e deixar a sujeira longe do lar. Argila, massinha de modelar ou um grande lençol branco para pintar é uma ótima opção para momentos esses momentos.
Jogar bola
Não existe idade para jogar bola. Os pequenos podem usar uma bola de plástico para jogar com as mãos e treinar chutes com os adultos, enquanto os maiores podem praticar esportes como futebol, vôlei e queimada.
Brincadeiras do tempo da vovó
Pular corda, empinar pipa, fazer bolhas de sabão ou brincar de amarelinha: aproveite o dia para apresentar brincadeiras tradicionais para as crianças. Há opções para todos as personalidades.
Desafie as crianças em uma caça ao tesouro
Apesar de exigir um pouco mais de tempo na preparação, caça ao tesouro é um sucesso certo com as crianças. Esconda um prêmio em uma praça ou pátio, faça um mapa com indicações e espalhe dicas pelo local. O segredo é tentar equilibrar a complexidade da busca com a idade das crianças.
Brinque de adivinhar
Uma boa opção para a criança interagir com os adultos é fazer um jogo de mímica e adivinhação. Também é uma boa alternativa para as mais tímidas, que têm dificuldade de fazer amigos.
Brincando em grupo
Se houver um grupo grande de crianças, pode ser um bom momento para introduzir alguma brincadeira de grupo como cabra-cega, pega-pega e esconde-esconde. Esses jogos tradicionais são ótimos para os pequenos se exercitarem enquanto se divertem.
Aprendendo sobre a natureza
Jardinagem pode ser incrível para crianças: elas adoram explorar novos universos e aprender sobre como o mundo funciona. É fundamental que os adultos acompanhem de perto e ensinem como as plantas e a técnica funcionam – com didática e leveza. Uma atividade que exercita o corpo e educa para respeitar a natureza.
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